Det lilla gymmet på landet
Varför träna hos oss?
litet exklusivt gym
Oavsett om du deltar i våra populära HIITpass,eller tränar klassisk styrketräning i din egen bubbla, har du tillgång till ett kreativt, fräscht gym med kvalitetsprodukter från Panatta och Reaxing. Modern, effektiv och rolig träning.
Personlig motivator
På Palestra Microgym gör du jobbet själv men är aldrig ensam. Vi finns här för att stötta när motivationen känns låg, tänka nytt när du vill utvecklas vidare, eller när du behöver en livsstilsförändring men inte var att du ska börja. På plats finns alltid en personlig motivator som erbjuder såväl professionell coaching, som tränings och kostråd. Det ska kännas tryggt och fräscht att träna på gym.
Träningsglädje
På Palestra MicroGym är träningsglädjen på topp. Positiv stämning och roliga redskap som du inte hittar någon annanstans i närområdet. Kreativa övningar som får upp pulsen. Bra musik som spelas lagom högt. Vår reaxing wall är en ljusvägg som utmanar och tränar muskelreaktion och med våra fluiballs får du coreträning på köpet är du kör biceps. Inside från Panatta gör facepulls vanebildande. Vi skulle aldrig kalla vårt gym för en lekplats för vuxna men…
Medlemskap
Alla gruppträningar med PT
Vi tränar i små grupper med max 5 personer, så du kan optimera din träning. Det ska vara roligt, fräscht och effektivt, så att den tid du lägger på din träning får plats i ditt livspussel.
Följ din utveckling
Med InBody 270 kroppsscanning kan du följa din utveckling under din träning. Vad består din kropp av, och vad händer nu när du börjar träna?
Varför ha fasta pass
För att kunna uppnå sina mål, måste man ha en plan för träning och kost. Med Palestra Må Bra och All In prioritera du dig själv och din träning. Den viktigaste personen i ditt liv är DU!
Träna själv
Vill du träna själv i din egen bubbla, kan du göra det på Palestra. Kan även vara en ide att göra det med företaget, eller en grupp kompisar.
Prislista
Medlemskap 2023/24
-
kr695
- per månad
-
Palestra Må Bra
-
- 2 fasta pass i veckan
- 1 gratis invägning på InBody
- Alltid PT på plats
- Medlemspris på IR Bastu och Coaching
- Min. 3 månader
-
kr795
- per månad
-
Palestra All In
-
- 3 fasta pass i veckan
- 1 gratis invägning på InBody
- Alltid PT på plats
- Medlemspris på IR Bastu och Coaching
- Min. 3 månader
-
Kontakta oss
-
Andra Tjänster
-
- Träna själv i gymmet 200kr/75 min
- Kroppsscanning med InBody 250kr/150kr (Medlem)
- IR Bastu 200kr/50kr (Medlem)
- Life Coaching 50 min. 1000kr/600kr (Medlem)